A Secretaria Municipal de Saúde de Estação está com um convite especial para todas as mulheres do município: participar do Grupo de Mulheres, uma iniciativa pensada para promover o autocuidado, o bem-estar e o fortalecimento dos vínculos femininos na comunidade.

Os encontros acontecem todas as terças-feiras, às 14h, na sala de reuniões da UBS 2, com duração de uma hora. A proposta é oferecer um espaço acolhedor onde as participantes possam refletir sobre temas do cotidiano, compartilhar vivências e praticar atividades que promovem saúde física e emocional.

Entre as dinâmicas do grupo, estão as rodas de conversa, que favorecem a escuta ativa e o apoio mútuo, e as práticas de alongamento, respiração e meditação, que ajudam a aliviar o estresse e estimular o equilíbrio entre corpo e mente.

“Queremos que cada mulher se sinta valorizada, ouvida e cuidada. Este é um espaço criado especialmente para isso”, destaca a equipe organizadora da Secretaria de Saúde.

Mais do que um encontro semanal, o Grupo de Mulheres é uma oportunidade de olhar para si mesma com mais carinho, encontrar apoio e construir relações saudáveis com outras mulheres da comunidade.